具深圳蔬菜配送有清熱解毒、潤腸通便的蜂蜜還有調(diào)和藥性的作用，因此，菊花和蜂蜜配伍，不僅可以緩解菊花的藥性，還可以增加菊花茶的療效。同時(shí)，蜂蜜含有豐富的氨基酸和維生素，并且味香甜，所以，在菊花茶中加入蜂蜜不僅可以提高菊花茶的營養(yǎng)價(jià)值，還可以豐富其口感。

 

3、菊花+決明子

 

菊花和決明子都具有清肝明目的功效，同時(shí)決明子含有豐富的人體所需的各類微量元素，還有護(hù)肝的大黃素和大黃酚，因此，菊花搭配決明子一同使用，不僅可以增加菊花茶的營養(yǎng)價(jià)值，還可以增加菊花茶的療效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，菊花和決明子配伍在治療肝火旺、肝陽上亢以及腦卒中后遺癥等都有很好的效果。

 

4、菊花+黃芪

 

常言道“常喝黃芪湯，防病保健康”，黃芪作為一味補(bǔ)氣良藥，具有補(bǔ)氣固表、補(bǔ)肝益腎的功效，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)，黃芪還具有降壓、利尿、抗衰老等功效，因此，黃芪和菊花結(jié)合，功效絕對是比單一使用更好。

 

需要提醒的是，菊花茶雖好，但也不是所有人都能喝的。那么，有哪些人是不能喝菊花茶的？

 

四、菊花茶雖便宜又好用，但這4類人群，還是少喝

 

菊花在根本上還是屬于中藥，深圳蔬菜配送提示因此以下幾類人群，盡量少喝或不喝菊花茶。

 

首先，孕婦最好別喝菊花茶。菊花具有很好的祛火作用，但因孕婦脾胃較虛弱，飲用菊花茶反而會(huì)刺激腸胃，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，此外，菊花茶性寒，也不利于胎兒的發(fā)育成長。

 

其次，對菊花過敏人群，如果喝完菊花茶會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象的過敏體質(zhì)者，應(yīng)慎重飲用菊花茶，避免出現(xiàn)皮膚紅腫或紅疹等程度不一的過敏現(xiàn)象。

 

另外，寒性體質(zhì)的人也要少喝菊花茶。因?yàn)榫栈ㄐ院?，如果屬于寒性體質(zhì)者，也不能喝菊花茶，否則會(huì)加重手腳冰涼、脾胃虛弱等寒性癥狀。

 

除此之外，老人和兒童也不是菊花茶的適宜人群。老人的體質(zhì)較為虛弱，但因菊花茶有很好的降血壓以及降膽固醇的作用，所以，老人可以少量飲用菊花茶，但如果過量則會(huì)有腸胃疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而小孩陽氣旺盛，菊花茶會(huì)削減陽氣，會(huì)阻礙小孩的生長發(fā)育，最好不要喝。

 

小小一朵菊花，卻擁有如此強(qiáng)大的功效，但即使這樣，喝菊花茶也應(yīng)當(dāng)適合而止，否則只會(huì)事倍功半，甚至對身體造成傷害。